沖縄県の全ボディビル大会が終了し
すでに２ヶ月が過ぎようとしています。
現在は頻繁に自転車練習を行なっているので
無駄な脂肪も極端には増えていないようですし
良いシェイプを
キープしていると思います。
筋肉の動きや細かいカットが見える
状態なので
弱点をやり込みながら
実際に効いているのか
確認しながら行う事を重視していますよ。
トレーニング中やセットごとの合間に
己の肉体を鏡で確認することは大事なのです。
※大胸筋上部のバルクアップ！！
※三角筋のサイズアップと二頭筋のピーク作り！！
※弱点の背中は僧坊筋から作りあげないとね（苦笑）
僕の肉体は、まだまだ発展途上中です
自分の理想
とする肉体を手に入れる為には
ハードなトレーニングと厳しい食事管理
を
今後も数年間に渡って続けなくてはいけません。
世の中には、もっと楽しいスポーツ
はいくらでもありますが
僕はこの競技を選んでしまいました。
これからも大変な事が色々待っているでしょうが
地味に長く続けて行きたいと思いますよ。
引き続き応援宜しく！！
コメント
あいかわらずカッコいいですね～
自分も大胸筋上部と三角筋をでっかくしたいです！
＞＞初心者さん
僕から観れば・・・・・
弱点だらけの肉体ですよ（苦笑）
例えどんなに地味な事だとしても、
頑張ってる人は皆ステキだと思いますよー
きっと、ボディービルは鍛人サンにとって
『いきがい』的な存在なのでしょうねー。
夢中になれるものに出逢えて良かったですね
=P.S.=
もし良ければ下記YouTubeを見てもらえませんか？
http://www.youtube.com/watch?v=YMZpfwjiON4
どうやら中国語の曲らしく、意味は良く解りませんが
画的に見てみてもらいたいです・・・(笑)
既にご存じな映像でしたら、無視して下さいね。 f^_^;
ではまた、おやすみなさい。
＞＞Ｓｈｏｋｏさん
「生きがい」ではないでしょうが
いくつかある人生の芯の１本かもしれませんね。
できれば誰かの為に頑張る人生にしたいですけどね！！