加圧トレーニング

風邪気味ながら二頭筋を鍛えてきました。加圧トレーニングで二頭筋を追い込むといつもにもましてパンプ感がモノ凄いのでいったいどれ位あるのか計ってみました。※実際はちゃんと仲間に計測してもらいましたよ。

加圧トレーニング終了後は筋肉がパンプしているし血管もバリバリに浮きまくるので良い感じに見えます。

日曜の昨晩も、ノルマ達成の為にジムへ行き二頭筋を加圧トレーニングで追い込みました。この二頭筋がはち切れそうなパンプ感が最高！ただ、ベルト着用中は地獄の苦しみですけど

先週は鼻風邪に悩まされながらもトレーニングノルマは済ませました。まぁ、今現在、一番力を入れている三角筋のトレ日に当たっていたのでサボる気にはなれなかったんです※このパンプ感が最高の薬です！（笑）