以前からSNSで流行っている漫画飯なるもの。
文字通り、漫画の作品の中に登場した料理を
レシピ通りに、リアルに再現した料理のこと。
大抵、グルメ系の漫画の再現が多いんだけど
僕らしく今回は餓狼伝の筋肉飯を選んでみた。
下の写真が主人公・丹波文七の筋肉飯です 
ロースハムを丸ごと1本、鯖の水煮を５缶 
生卵を６個、1リットル入り牛乳を２パック..
第1巻の序盤、ビジネスホテルの一室にこもり
文七が貪り食っていたのがこのメニューです。
僕も丹波文七になりきり、食べてみましたが
生卵は平気だけどハムはパサパサの食感だし
鯖の水煮缶と牛乳の食べ合わせは最悪だしと
全部食べ切ることなく、途中でギブアップ 
しかし、漫画とはいえ、一回で食べきるとは
一食のコストとしても、結構な値段ですけどね。
また、実際に筋肉肥大目的で食べるのであれば
適量の炭水化物
も摂らなければいけないので
その辺りは決して誤解しないようにして下さい。
とはいえ、この漫画が連載された２０年前には
筋肉を大きくするために如何に食事が大切か！
まだ世間には広く知られていませんでしたから
読者に与えた影響はかなり大きかったはずです。
丹波文七は身長１８２ｃｍで体重が１０４㎏と
空手家なれど、プロレスラー並みの肉体の持主
あの肉体を作るには、あの食事が必要なんだ！
筋肥大には蛋白質を摂ることが重要なんだ！！
実際にそう思った読者も多かった事でしょうね。
追伸
食べきれなかった食材は今後適切に食します
筋トレ頑張ってます！
