tanchu okinawa

５４０ＷＰＣ－Ｚプロテインが切れかかっていたので前から気になっていたnichieiのＷＰＣを購入しました。以前、紹介した手前、買わないワケにもいかないので

以前、５４０プロジェクトさんトコのWPC４㎏入りが長期欠品状態で困っているという記事を書きました。その後、金欠等の理由で 再び困ることがないように安いプロテインを探してネットショップを徘徊した結果それらしい商品を二つほど探し当てることができ...

先週、中東のバーレーンを紹介する番組を見ていたら紙パックに入った卵白１００％食品の存在を知りました。日本にもないかなぁ？と探したら・・・一応あるみたい。

５４０プロジェクトさんのＷＰＣプロテインが届いたので今まで愛飲していたソイプロテイン改との相違点等を個人的な観点で飲み比べ批評してみたいと思います。※５４０ＷＰＣプロテイン４ｋｇ入り　7,260円（税込み）

ボディビルのコンテストではカラーを塗ったりする場合があります。注意：日本では塗れるコンテストは限られています。ボディビル競技では、筋肉の発達具合やトータル的な筋肉のキレ具合などを審査します。ステージ上はライトアップされているので身体が白いと...

毎度の事ですが年に一度のコンテスト会場には沖縄中の筋肉族が集合しますので同窓会のようですし、何かと話題が尽きません有力選手の動向や、筋トレ＆調整方法などコアな情報交換が、いたる所で行なわれています。僕もこのようなコアな世界のブログを書いてま...

ボチボチ、ポージング練習を行なっています。ボディビル競技には規定ポーズというものが有り舞台上に選手達を並べて、規定ポーズをとらせ筋肉の発達、バランス、絞り具合など比較しながら審査するわけです単純なポーズですが、つま先からてっぺんまで全身に力...

昨日、無事に大会が終了いたしました結果を言えばミドル級３名参加で３位・・・今年もアメリカ～に完敗でした背の高い僕が基地の大会へ出場すれば相手は殆どアメリカ人になります彼らはバックステージでは甘めに見えても力を入れれば筋肉のカットが現れます。...

ボディビル大会の舞台に立つ前に選手達は皆、パンプアップを行ないます。筋肉を刺激し、血流を増やし筋肉を張らすワケです。しかし、コレを行なうタイミングがなかなか難しい早く始め過ぎると本番前に疲れてしまうし遅すぎると筋肉が張らないまま本番を迎える...

コンテストに欠かすことができない唯一の衣装であるポージングパンツ久々に探してみるが見当たらないどうやら、紛失してしまったようのなで急遽、インターネットで購入しました。