もう一つ・・・・・・
ネットショッピングで購入した商品が届きました。
こちらの馬鹿デカイ箱で届けられたのは
お馴染み５４０プロジェクトさんのプロテイン
今回は540ソイプロテイン改10㎏（袋）を購入。
読んで字のごとく、植物性
のプロテインですね。
いつもは動物性のプロティンを購入していますが
春の健康診断で肝臓が疲れ気味と言われたので
今回は植物性（大豆原料）を試すことにしました
（植物性の方が肝臓にはやさしそうだから
）
植物性は動物性に比べ吸収が遅いと言われますが
この商品は蛋白質含有量が８４．６ｇと高いので
時間と量をきっちりやれば大丈夫だと思います。
脂質は０．２ｇしかありませんから健康面では合格。
値段も１０㎏で10,867円と財布に優しい
ですし
正直、ソイプロテインを摂取するのは初めてですが
効果については追って報告していきたいと思います。
筋トレ頑張ってます！
コメント
私は540のソイ使ってますが、いいですよー。
といっても、他を試してないんでなんとも言えませんが（＾＾；
大会までもう少しですね！
がんばってください！！
肉食系から草食系にチェンジですか(笑)
血液型ダイエットによると、狩猟民族の血が流れるO型は肉食が、
農耕民族の血が流れるA型は草食がいいんだとか！その他は雑食系(笑)
＞＞ゆーやさん
訪問＆コメントどうも！
僕もソイプロティンは初めてですが
まぁ、色々試してみるのもよいかな？と
大会まで・・・・・・残り時間は僅か（苦笑）
悔いの無いように頑張ります！！
＞＞通りすがりさん
訪問＆コメントどうも！
血液型ダイエットとかあるんですか？
まぁ、色々と食べれそうだから
僕は雑食系がいいですね（笑）
海外ですか？良かったら
プロテイン安く買えるとこおしえて
もらえませんか？
＞＞タイソンに
訪問＆コメントどうも。
僕が知る限り、日本最安値のプロテインは
５４０プロジェクトさんの商品ですね！！
ネットで「５４０プロジェクト」で
検索してみてくださ～い。
こんにちは
ホエイから540のソイに変えてみてどうでしょうか？
私もホエイからコストの安さから540へ検討中です
お聞かせ願いませんか・？
目的は筋肉肥大です。
どうでしょう
＞＞あろきちさん
訪問＆コメントどうも！
ソイ改にしてからの変化といえば、、、、
正直、わかりません（苦笑）
特に筋肉が落ちている気もしませんし
筋肉が肥大したとも思えませんし。
ただ、食事では動物性たんぱく質を
沢山、摂るようには心がけています。
個人的な意見を言わせてもらえば
トレーニング終了の３０分後に摂るのは
ホエイにして、後はソイ改で補うようにすれば
無駄な出費を抑えられると思います。